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Mixed Power

Eine ausgewogene Fitnessgymnastik FÜR SIE UND IHN! Wir bringen 60 Minuten lang den Kreislauf in Schwung und kräftigen und dehnen die Muskulatur. Wir verbessern Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination mit Übungen im Stand und auf der Matte und spüren in unseren Körper bei Phasen der Erholung. Das alles wird vom Rhythmus der Musik begleitet.

Übungsleiter:

Andrea Harbich
08248 - 3449998

Übungsleiter:

Peter Adam
08248 - 901059