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Beweglichkeits- & Entspannungsstunde mit Elementen aus dem YOGA

„Wenn Du dich nach mehr Beweglichkeit und Entspannung sehnst, bist Du in diesem Kurs genau richtig. Wir werden unter anderem mit Elementen aus dem Yoga unsere Muskeln und Sehnen dehnen, dadurch mehr Beweglichkeit erlangen und unsere Körpermitte straffen.
Da Entspannung in unserer schnelllebigen Zeit oft zu kurz kommt oder sogar gänzlich fehlt, wird uns diese in unserem Kurs begleiten und den Kurs abrunden.“

Kursbeginn:Donnerstag, 11.01.2024

Uhrzeit: 19:30 Uhr - 20:30 Uhr

Ort: Sporthalle Igling

Gebühr für 10 Abende:Mitglieder 35 € / Nichtmitglieder 40 €