Turnen / Fitness
Ganzkörperworkout für die Gesundheit
Gut für alle, die sich ein effektives Training für eine starke Körpermitte wünschen. Im Zentrum stehen Bauch, Beckenboden, Hüften, Po und Rücken. Tiefliegende Muskelgruppen werden mit gezielten Gymnastikübungen gekräftigt, mobilisiert und gedehnt.
Kursbeginn: Mittwoch, 14.01.2026
Kurs 1: 18:30 Uhr - 19:30 Uhr (Monika Riederer, Elisabeth Rid)
Kurs 2: 19:45 Uhr - 20:45 Uhr (Monika Riederer, Elisabeth Rid)
Ort: Sporthalle Igling
Gebühr für 10 Abende:Mitglieder 40 € / Nichtmitglieder 45 €
Information
und Anmeldung:
Monika Riederer
08248 - 465
Übungsleiter
und Anmeldung:
Elisabeth Rid
08248 - 1576